Σχολή Αναρρίχησης Αρχαρίων Σ.Χ.Ο.Β.
09 Νοεμβρίου ~ 10 Δεκεμβρίου 2016
Το πρόγραμμα απευθύνεται σε ενήλικους κάθε ηλικίας, με στοιχειώδη φυσική κατάσταση, ΧΩΡΙΣ απαραίτητη προηγούμενη ε
μπειρία, που αγαπάνε το βουνό και το σκαρφάλωμα. Παρέχει πολύ- τιμη γνώση και για τους ορειβάτες – πεζοπόρους, καθώς είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πατήματα & πιασίματα σε βράχο, όπως επίσης και η ασφάλιση, η χρήση σχοινιών, σχοινο-συντροφιάς κ.α.
Αποτελεί ιδανική ευκαιρία καθώς όλα τα θεωρητικά μαθήματα καθώς και τα περισσότερα πρακτικά θα γίνουν στη Βέροια. Κατάθεση δικαιολογητικών μέχρι 29 Οκτώβρη 2016.
Προϋποθέσεις & Ποιοι μπορούν να συμμετέχουν στη Σχολή.
Για τη συμμετοχή σας ΔΕΝ απαιτείται καμία προηγούμενη εμπειρία παρά μόνο στοιχειώδης φυσική κατάσταση και αγάπη για τη φύση, την περιπέτεια και τον αθλητισμό. Επίσης, όλοι οι συμμετέχοντες θα πρέπει να είναι άνω των 18 ετών.
Βασικός στόχος της Σχολής είναι η εκπαίδευση των συμμετεχόντων στις βασικές αναρριχητικές τεχνικές και τεχνικές ασφάλισης, ώστε να μπορούν να αναρριχηθούν αυτόνομα, με τη μέγιστη δυνατή ασφάλεια, σε Οργανωμένα Αναρριχητικά Πεδία Βράχου μίας σχοινιάς.
Πιστοποίηση ΕΟΟΑ
Η Σχολή αναγνωρίζεται από την Ελληνική Ομοσπονδία Ορειβασίας και Αναρρίχησης (Ε.Ο.Ο.Α.) και είναι οργανωμένη σύμφωνα με τον σχετικό κανονισμό εκπαίδευσης. Στους αποφοίτους η Ε.Ο.Ο.Α χορηγεί βεβαίωση επιτυχούς παρακολούθησης που τους δίνει το δικαίωμα να συνεχίσουν στις ανώτερες βαθμίδες της ορειβατικής εκπαίδευσης.
Το αναλυτικό πρόγραμμα της σχολής:
Το πρόγραμμα περιλαμβάνει 10 ημέρες πρακτικής (5 Σ/Κ) και 5 ημέρες θεωρίας (απογεύματα Παρασκευής 20:30 πριν από κάθε Σ/Κ πρακτικής εξόρμησης). Τα θεωρητικά μαθήματα διεξάγονται στα γραφεία του συλλόγου Σ.Χ.Ο.Β. Η πρακτική διεξάγεται σε οργανωμένα αναρριχητικά πεδία κυρίως της Β. Ελλάδος (Γεωργιανοί Ημαθίας, Αλιάκμονα, Ζηλνιά (Όλυμπος), Μετέωρα).
1. Τετάρτη 9/11/2016 – Γραφεία Σ.X.O.B
– Συνάντηση μαθητών – εκπαιδευτών
– Ιστορία της ορειβασίας και ανάλυση των στόχων της Σχολής
2. Σάββατο & Κυριακή 12-13/11/2016 – Αναρριχητικό πεδίο Γεωργιανών
ΘΕΜΑ: Κινησιολογία και αναρριχητικές τεχνικές
Ανάλυση και εκτέλεση ασκήσεων στα μικρά boulder
Θέση κορμού, τοποθέτηση χεριών-ποδιών, ο ρόλος της αναπνοής, τριβές, κ.ά.
3. Τετάρτη 16/11/2016 – Γραφεία Σ.Χ.Ο.Β
ΘΕΩΡΙΑ: Υλικά-Κόμποι στην αναρρίχηση και ανάλυση αυτών
Ζώνη αναρρίχησης, οκτάρι, reversο, ψαλιδιά, παπούτσια, καρφιά, κ.ά.
4. Σάββατο & Κυριακή 19-20/11/2016 – Αναρριχητικό πεδίο Αμφιθέατρο (Αλιάκμονα)
ΘΕΜΑ: Αναρρίχηση διαδρομών με ασφάλεια κορυφής (Top rope)
Ασφάλιση αναρριχητή με όλα τα υλικά ασφάλισης
Ιστορική αναδρομή και ανάλυση (Gri-Gri, Reverso, μισή ψαλιδιά)
Τυπική σχοινοσυντροφιά – Επίδειξη
Rapel: Κατάβαση από βράχο με σχοινιά και ανάλυση
5. Τετάρτη 23/11/2016 – Γραφεία Σ.X.Ο.B
ΘΕΩΡΙΑ: Επιλογή θέσης ρελέ και κατασκευή ρελέ ανάλογα με τον αριθμό των ασφαλειών και την ποιότητά τους. Ανάλυση μεθόδων.
Κώδικας επικοινωνίας μεταξύ σχοινοσυντρόφων.
6. Σάββατο & Κυριακή 26-27/11/2016 – Αναρριχητικό πεδίο Ζηλνιά στον Όλυμπο
ΘΕΜΑ: Αναρρίχηση διαδρομών με πολλαπλά ρελέ (multi-pitch), 4-5 σχοινιές
7. Τετάρτη 1/11/2016 – Γραφεία Σ.X.Ο.B
ΘΕΩΡΙΑ: Διατροφή – προπόνηση στην αναρρίχηση και προετοιμασία για multi-pitch.
8. Σάββατο & Κυριακή 3- 4/12/2016 – Αναρριχητικό πεδίο Μετεώρων
ΘΕΜΑ: Αναρρίχηση διαδρομών (multi-pitch)
9. Τετάρτη 7/12/2016 – Γραφεία Σ.X.Ο.B
ΘΕΩΡΙΑ: Κίνδυνοι στην αναρρίχηση – ποια είναι στατιστικά τα πιο συνηθισμένα λάθη και η αποφυγή τους. Σκίτσα διαδρομών, αναρριχητικοί οδηγοί.
10. Σάββατο 10/12/2016 και Κυριακή 11/12/2016– Αναρριχητικό πεδίο Αλιάκμονα
ΘΕΜΑ: Αναρρίχηση αθλητικών διαδρομών
Εκπαιδευτές Σχολής :
Γκάλιος Γεώργιος Εκπαιδευτής Ορειβασίας – Αναρρίχησης | Οδηγός Βουνού E.Ο.Ο.Α.
Νταούφας Μιχάλης Βοηθός Εκπαιδευτή Ορειβασίας – Αναρρίχησης Ε.Ο.Ο.Α
Χουρσουλίδης Αχιλλέας Βοηθός Εκπαιδευτή Ορειβασίας – Αναρρίχησης Ε.Ο.Ο.Α
Πληροφορίες – Δηλώσεις συμμετοχής
Υπεύθυνος της Σχολής: Γκάλιος Γεώργιος (6974317617)
Σ.Χ.Ο. Βέροιας teo@sxo.gr & sxoverias@gmail.com
Μέλη ΤΕΟ: Γιαννουλάκης Διαμαντής 6947835836 Παπασπύρου Σωτήριος 6937444083
Οι συμμετέχοντες θα πρέπει να καταθέσουν τα ακόλουθα δικαιολογητικά:
Ιατρική γνωμάτευση από παθολόγο, καρδιολόγο ή γενικό ιατρό (εντός 2μήνου)
Τρεις (3) μικρές φωτογραφίες έγχρωμες ή ασπρόμαυρες
Φωτοτυπία της αστυνομικής σας ταυτότητας (και τις δύο όψεις, όχι επικυρωμένη)
Φωτοτυπία της Ορειβατικής Ταυτότητας
Κατάθεση δικαιολογητικών μέχρι την Πέμπτη 29/10/2016